Кто из нас не плакал, нарезая репчатый лук? Наверное, такого человека не найти. Однако не спешите расстраиваться, если вам предстоит эта процедура — ваши слезы будут пролиты не даром. Знаете ли вы, что те вещества с резким запахом, которые заставляют нас ронять слезы, — враги раковых клеток? Поэтому, несмотря на то, что лук вряд ли можно назвать любимым овощем, по количеству полезных свойств он вполне может соперничать с цитрусовыми. Когда в следующий раз будете ругать всё луковое семейство, вспомните об этой сильной стороне лука. Журнал о диетах DietaClub расскажет вам сегодня много интересных фактов об этом незаслуженно обиженном овоще, которые, возможно, помогут вам изменить свое мнение о нем. Итак, лук и всё о нем.

Современная женщина в арсенале своих косметических средств для ухода за кожей лица и тела обязательно имеет пилинг. Почему он стал таким популярным? Особого секрета здесь нет: регулярный пилинг сокращает количество мелких морщинок, улучшает состояние, цвет и текстуру кожи, и в целом омолаживает. Другими словами, пилинг — одна из процедур очищения кожи, причем очищает он не только загрязнения, но и помогает коже обновляться и «дышать», снимая слой омертвевших клеток. Кожа после такого очищения становится свежей, упругой и эластичной. Сайт о похудении DietaClub расскажет сегодня об одном из популярных видов пилинга — гоммаже.

Слава этой «отчаянной домохозяйки» опережает ее саму! Сегодня Ева Лонгория – это не только успешная актриса, завоевавшая мировое признание и популярность, но также секс-символ Голливуда. Миллионы женщин мечтают о таких же формах, как у Евы Лонгории, а мужчины не сводят с нее глаз даже когда видят ее лишь на голубых экранах. Женский журнал о похудении DietaClub решил выяснить, какие виды фитнеса предпочитает Ева Лонгория, чтобы поддерживать себя в форме.

Куркума – одна из самых популярных приправ во всем мире. Тонкий аромат, нежный вкус, чудесная способность делать любые продукты яркими и насыщенными по цвету, а главное – замечательные полезные свойства куркумы делают ее незаменимым спутником любого кулинара. Но не только – куркума уже многие века используется как действенное активное средство в комплексных диетах для похудения.

В Индии на протяжении многих веков используют благоухающие масла для достижения гармонии души и тела. Сегодня у каждого из нас есть возможность воспользоваться индийской многовековой мудростью себе на благо. К счастью, растительные и эфирные масла доступны везде, поэтому журнал о диетах DietaClub сегодня поделится с вами секретами использования одного из самых полезных масел — кокосового.

Садясь на диету, большинство людей не задумывается над негативными последствиями и результатами диеты, ведь основная цель - это похудение, и всегда кажется, что этот плюс перевешивает любые минусы. Только лишь после того, как человек попробовал диету, он уже может оценить все плюсы и минусы диетического питания. Женский журнал о похудении DietaClub делится с вами своими наблюдениями и опытом в сфере похудения и расскажет, какие же существуют минусы диет.

Современная женщина слишком часто ведет малоподвижный образ жизни – и особенно, если она работает в офисе. Чтобы оставаться в форме, в идеале нужно серьезно заниматься физическими упражнениями как минимум три-четыре раза в неделю, плюс отводить на них каждый день не менее часа. Особенно это важно для тех женщин, которые хотят похудеть правильно.

С проблемой второго подбородка сталкиваются не только располневшие женщины, которым за 40, но и молодые девушки. Если второй подбородок появился с возрастом, как правило, он сопровождается еще и «бульдожьими брылями», когда мышцы щек ослабевают, и кожа на них провисает ниже линии скул, что делает лицо квадратным и не очень украшает его. Все эти внешние проявления способны подпортить жизнь любой женщине, поэтому журнал о похудении DietaClub расскажет вам о методах борьбы с ненавистным вторым подбородком.

Лишний вес очень часто сопровождается и проблемами желудочно-кишечного тракта. Одна из причин неполадок в работе кишечника и как следствие набора ненужных килограмм - это недостаток клетчатки. Женский журнал о диетах DietaClub расскажет о пользе клетчатки и том, как клетчатка влияет на процесс похудения.

Приседания знакомы нам еще со школьных уроков физкультуры. Тогда мы мало обращали внимание на пользу этих простых, но эффективных упражнений. Сегодня женский журнал о похудении DietaClub предлагает вам оценить по достоинству это универсальное упражнение, которое помогает сделать наше тело красивее и стройнее.