Мидии (лат. Mytilidae) – семейство двустворчатых моллюсков, широко распространенных в Мировом океане. Некоторые виды мидий, такие как Mytilus, Perna, Crenomytilus, являются промысловыми. Калорийность мидий весьма невысока – не более 75-80 Ккал на 100 г съедобной части, что делает их очень востребованным продуктом в любых диетах для похудения.

Турецкая баня – хаммам, все более набирающий популярность в нашей стране, – ведет свою историю от знаменитых римских терм. Чем же он отличается от сауны и русской бани? Журнал о диетах DietaClub с удовольствием расскажет вам об этом.

Головная боль многих красавиц — идея фикс: сбросить несколько лишних килограмм, чтобы приблизиться к тем пресловутым 90 — 60 — 90. Для достижения заветной цели барышни умудряются истратить немереное количество денег, довести себя до полуобморочного состояния, рассориться со всеми близкими и… все равно не примкнуть к рядам стройных красавиц. Ну кто сказал, что эффективное похудение обязательно должно быть окрашено в черные краски: кислые лица друзей; дорогостоящие медикаменты и методики популярных зарубежных авторов, открывающие секрет похудения; нехватка витаминов и микроэлементов; расстройство нервной системы и т. д. Женский журнал о диетах DietaClub вывел новую формулу стройности, где главным компонентом является корица для похудения.

Стройные загорелые ножки, полные грации тела, длинные роскошные волосы и… небольшой выпуклый животик: не правда ли, он может испортить всю картину? Почему-то многие барышни считают, что выпуклый животик — это удел полных женщин с внушительными объемами. Однако практика показывает обратное. И этому есть объяснения — природная лень, отсутствие физических нагрузок, много сладостей и вполне уважительная причина — беременность и роды. Оправдываться можно сколько угодно, поэтому женский журнал о диетах DietaClub предлагает после теории о массаже живота для похудения перейти сразу к десерту из практики.

Стройная, выносливая, сексуальная — именно так выглядит девушка в фитнес-клубе или в спортзале, вставшая на путь уничтожения лишних калорий. Сила воли и упорство — вот главные союзники в этой неравной борьбе за пьедестал, однако весомую роль играет размеренность и рассудительность. Если в первый день вы проведете в фитнес-центре большую часть суток, нагружая себя неравномерными физическими нагрузками, то не удивительно, что через пару дней вы забудете дорогу в царство стройных. Сегодня женский журнал о диетах DietaClub поделится с вами ценной находкой, волнующей многих женщин, а именно, ответом на вопрос: стоит ли пить воду во время тренировки.

Горох – известное в кулинарии растение семейства бобовых. Широко используется для приготовления супов, каш, запеканок, котлет и салатов. Горох в больших количествах содержит растительный белок и относительно малокалориен, а потому с успехом может использоваться в различных диетах для похудения.

Как вы думаете, какая тема среди женщин с каждым годом набирает обороты? Модные тренды этого сезона, карьера, воспитание, любовь-морковь… Безусловно, это актуальные и животрепещущие вопросы, на которые можно говорить часами, но не более того. Согласитесь, быть обладательницей «апельсиновой корки» вовсе не так приятно. Более того, именно от внешнего вида женщины зависит, как в дальнейшем построятся отношения с любимым, порой это играет весомую роль и в вашей карьере, а про гардероб и говорить нечего. Женский журнал о диетах DietaClub не мог остаться в стороне, поэтому стал искать решение данной проблемы. Делимся своими открытиями — антицеллюлитный массажер.

Как сделать руки красивыми и рельефными, а грудь подтянутой и упругой? Этот вопрос волнует не одну женщину, но не каждая знает, что всего этого можно добиться с помощью простых отжиманий! Сегодня женский журнал о диетах DietaClub расскажет о пользе отжиманий!

Козье молоко – ценный питательный продукт, полезный как для детей, так и для взрослых. Козье молоко содержит высокоусвояемый белок, кальций и витамины. Прекрасные диетические свойства делают его хорошей альтернативой коровьему во многих диетах для похудения.

Среди новомодных средств похудения особой популярностью пользуются коктейли для похудения. Можно ли похудеть с помощью коктейля для похудения, как правильно употреблять в пищу коктейль для похудения, - на эти и многие другие вопросы ответит женский журнал о похудении DietaClub.