Диета: да или нет?

В погоне за идеальной фигурой многие женщины готовы истязать себя в спортзалах, пить таблетки, снижающие аппетит, и, конечно, соблюдать диету. В большинстве случаев именно последний способ похудения почему-то считается наиболее эффективным и безопасным. Еще бы, достаточно лишь поголодать недельку-другую, не думать о сладостях и питаться овощами, как вес придет в норму, а созерцание собственного отражения в зеркале будет доставлять эстетическое удовольствие. Однако на практике оказывается, что диета – вещь очень коварная. Уже долгое время вред и польза диет обсуждаются специалистами всего мира. Журнал о диетах DietaClub предлагает вашему вниманию свое видение этой проблемы. Итак, сегодня мы говорим о том, насколько полезны и вредны всевозможные диеты!

Как не сорваться с диеты?

Любая женщина, сидящая на диете, может сорваться, и вы не исключение. Если, соблюдая диету, вы поняли, что больше жить не можете без круаcсанов с сыром или лишаетесь разума от одного вида сочного бифштекса, журнал о диетах DietaClub поможет вам худеть правильно и расскажет о том, что сделать, чтобы не сорваться с диеты и не пуститься во все тяжкие.

Авокадо на вашем столе

Авокадо стал доступен россиянам относительно недавно. Быть может, именно поэтому, этот вкусный, душистый и полезный плод пока что пользуется не слишком большой популярностью. Однако будьте уверены, после того, как сегодня сайт о похудении DietaClub расскажет вам о полезных свойствах авокадо, вы непременно захотите включить его в собственный рацион!

Полное лицо: стоит ли бороться?

Кто-то безуспешно борется с лишним жировыми отложениями в области талии, кому-то не дают покоя полные бедра, ну, а вы страдаете из-за того, что у вас... полное лицо! Многие, конечно, улыбнутся и заметят, что это не проблема вселенского масштаба. Однако иногда слишком полное лицо на фоне стройной фигуры выглядит, как минимум, странно. Как сделать, чтобы похудело лицо? Мы рады, что сегодня вы оказались на нашем сайте, ведь прямо сейчас журнал о похудении DietaClub подскажет вам несколько способов, которые помогут вам справиться с вышеуказанной проблемой!

Почему мы толстеем: определяем причины лишнего веса

Вы заметили, что поправились? На самом деле, за вас можно только порадоваться, ведь в этом случае можно с уверенностью сказать, что вы следите за собственным весом и неравнодушны к своей фигуре. К сожалению, время от времени лишние килограммы набирают практически все люди. Связано это с большим количеством причин, среди которых любовь ко вкусной еде играет не самую первую роль. Женский сайт DietaClub предлагает выяснить причины лишнего веса и попытаться разобраться в том, что действительно нужно сделать для того, чтобы добиться идеальной фигуры.

Раздельное питание по Монтиньяку: идеальная фигура надолго!

В 90-е годы прошлого века мир узнал о раздельном питании по Монтиньяку. Нашлось большое количество желающих попробовать на себе такой способ питания. Что тут скажешь, мнения разделились: одни люди утверждали, что такая диета им помогает, а вторым раздельное питание по Монтиньяку совершенно не подошло. Ученые говорят о том, что это совершенно нормально, ведь человеческий организм – это особая система, которая индивидуальна и своеобразна.

Раздельное питание по Малахову

Довольно часто можно слышать о чудодейственном методе раздельного питания, изобретенном Геннадием Малаховым. Раздельное питание по Малахову подается как нечто кардинально переворачивающее основы диетологии. Пришла пора и на страницах нашего журнала о диетах отделить зерна от плевел в теме раздельного питания.

Раздельное питание по Шелтону

Раздельное питание наделало большой шумихи во всем мире. Журналы о похудении пестрили заголовками про эту модную диету. С помощью системы раздельного питания одни люди пытаются похудеть, а другие просто считают, что оно способно значительно оздоровить организм. Однако многие до сих пор только слышали о новом увлечении, и возможно хотели бы попробовать, но не знают, действительно ли питание по Шелтону так полезно?

Пейте и худейте: какие напитки помогут сбросить вес?

Что пить, чтобы похудеть? Признайтесь, сколько раз вы задавали себе этот вопрос? Считается, что в борьбе с лишним весом прекрасно помогает вода. Однако некоторые люди ее не любят, а кто-то, выпивая положенную норму жидкости в день, не замечает никаких результатов. Скорее всего, вы просто не учли, что пить нужно по правилам, а в качестве «сжигателя жира» вам может подойти не только вода. Женский сайт DietaClub откроет вам секреты похудения на основе жидкости. Читайте и запоминайте!

Сенна и холосас: очищаем организм – прощаемся с жиром!

Современный человек должен быть не только стройным, но и здоровым. Прошли те времена, когда модельеры диктовали параметры фигуры для идеальной женщины – сегодня в моду постепенно входит молодость, естественность и свежесть. Возможно ли достичь всего этого посредством одних только диет? Разумеется, идеальная фигура предполагает не только изменение привычного типа питания, но также очищение организма от шлаков. Причем, сама по себе чистка подразумевает не только употребление зеленого чая и полезных продуктов – чтобы внутренние органы стали вновь работать с прежней силой, а обмен веществ ускорился настолько, что лишние килограммы перестали бы задерживаться в тканях, следует пройти курс очищения кишечника сенной – травяным отваром, который вернет вам молодость, здоровье и стройность.