Грейпфрут, плод вечнозеленого дерева с округлой кроной, которое в высоту достигает 12 м. Плоды его достигать по весу 500г. Возможно, этот цитрусовый фрукт появился как гибрид апельсина и помпельмуса (помело), но выращивают его исключительно в культурных условиях. Растут эти цитрусовые гроздьями в кисти, в результате чего и получили свое название – виноградный плод.

Когда испробованы несколько десятков диет и рецептов для похудения, не помогают советы знакомых и не вдохновляют истории людей, сумевших обрести желанные формы, приходит время работы над ошибками. Кто любит этим заниматься? Единицы. И они при своей настойчивости, скорее всего, сумеют одолеть лишний вес. Остальным придется пригласить на помощь волшебную фею, даже тем, кто не верит в чудеса. Познакомимся с ней поближе.

Как кулики хвалят каждый свое болото, так и создатели диет убеждают в эффективности собственной идеи. Зачастую с ними сложно поспорить, не смотря на то, что мнения у них противоположные. Голодайте и не голодайте, ешьте только белки и не ешьте их, пейте много воды и пейте, когда чувствуете жажду. Журналы для похудения и женские сайты предлагают десятки методов, порой взаимоисключающих. Как разобраться в информационном хаосе, который способен поставить в тупик почти всех желающих сбросить излишки веса?

Причин у лишнего веса великое множество. Об этом писали и не раз женские сайты, ведь борьба с лишними килограммами знакома многим женщинам.

Пиво любят многие, на прилавках магазинов представлено огромное количество сортов видов, со вкусовыми добавками и без, темное и светлое, крепкое и не очень. Оно способно удовлетворить любой вкус. Но лишний вес и диетическое питание обычно вынуждают позабыть о пристрастии к пиву. Хотя, журналы о диетах так и не пришли к единому мнению – толстеют ли от пива, а если да, то почему.

Лето – идеальное время для того, чтобы заняться своей фигурой. И хорошо бы не просто скинуть пару лишних кило, но и привести в порядок свой организм, очистить его от шлаков, нормализовать уровень холестерина и т.д. Убить двух зайцев одним выстрелом можно с помощью разгрузочного дня на рисе, который поможет и похудеть, и поправить здоровье.

Сегодня интернет и различные женские сайты изобилуют огромным количеством модных диет на любой вкус, но даже самая разрекламированная диета, получившая множество хвалебных отзывов, не обязательно подойдет именно вам. Чтобы облегчить процесс выбора диеты, мы подобрали топ-3 самых комфортных и самых эффективных из них. Попробуйте, и вы наверняка станете их ярыми поклонницами!

Чуть ли не каждая вторая девушка в России хотела бы похудеть хотя бы на несколько килограммов. Им в помощь разрабатываются специальные диеты, рецепты для похудения, упражнения и комплексные программы. Но как быть тем, которые наоборот безуспешно пытаются поправиться? Оказывается, есть и такие, и их не так уж и мало. Вся проблема в том, что зачастую набрать вес женщине бывает куда сложнее, чем его сбросить.

Среди известных рецептов для похудения, монодиеты по праву считаются одними из самых результативных. Такую строгую диету не рекомендуется продолжать более 5 дней, однако результат будет просто потрясающий: за короткий срок вы избавитесь от шлаков, солей, избыточной воды в организме и, конечно же, от лишних килограммов!

Банальный вопрос из журнала для похудения: какое место в вашей жизни занимает еда? Подумайте, и постарайтесь ответить на него честно. Действительно, как вы позиционируете пищу: в качестве источника энергии или же удовольствия? Выбранный второй вариант означает, что вы подвержены эмоциональному голоду.