Постные сорта мяса
Сегодня все больше и больше людей, ведущих здоровый образ жизни,
отказываются от слишком жирных продуктов. Жирные молочные
продукты сменяются продуктами с низким содержанием жира, люди
перестают употреблять жареную пищу и, конечно, отказываются от
жирного мяса. Журнал о похудении Dietaclub предлагает поговорить
о постных сортах мяса и об их пользе в диетическом питании.
- Полезные продукты
- 19 ноября 2013 г.
- 0
Лучшие цельнозерновые продукты
О цельнозерновых продуктах сегодня не слышал только ленивый. Врачи обязательно советуют включать такие продукты в свой рацион, диетологи говорят о пользе цельнозерновых продуктов при похудении, ну а супермаркеты завалены продукцией с пометкой «цельнозерновой». О том, что такое цельнозерновые продукты и какие же продукты действительно такими являются, расскажет сегодня женский журнал о похудении Dietaclub.
- Полезные продукты
- 19 ноября 2013 г.
- 0
Самые калорийные фрукты и овощи
Большинство методик питания и диет советуют включать в свой
рацион как можно больше овощей и фруктов. Овощи и фрукты богаты
клетчаткой и ценными витаминами, которые не только обогащают наш
рацион, но и делают наше похудение более эффективным. Однако даже
к выбору овощей и фруктов на диете следует подходить очень
тщательно, ведь не все овощи и фрукты являются действительно
безвредными для фигуры. Сегодня женский сайт о диетах Dietaclub
расскажет о том, какие овощи и фрукты являются самыми
калорийными, и как контролировать их потребление в вашем
рационе!
- О похудении и диетах
- 18 ноября 2013 г.
- 0
Как похудеть в руках
Как похудеть в руках? Казалось бы, этот вопрос не так уж часто
волнует представительниц прекрасного пола, ведь зачастую
проблемными зонами на теле женщины являются ноги, бедра и живот.
Именно над ними больше всего работают женщины, стараясь убрать
лишние сантиметры и проявления целлюлита. Однако не только эти
проблемные зоны являются такими коварными. Ведь ноги и живот
можно успешно «спрятать» хорошо подобранной одеждой, тогда как с
руками придется как следует потрудиться, особенно в летний
период. Итак, как похудеть в руках, именно об этом сегодня и
расскажет женский журнал о похудении DietaClub.
- О похудении и диетах
- 13 ноября 2013 г.
- 0
Осторожно, жир! Список самых жирных продуктов
Вы щедро сдабриваете салат растительным маслом? Не можете
отказаться от аппетитного бутерброда с салом? Любите перекусить
орешками? И при этом не понимаете, почему не можете похудеть? Все
просто, дело в том, что в вашем рационе наверняка преобладают
жирные продукты, которые постоянно снабжают вас лишними
сантиметрами. Сегодня женский сайт о диетах DietaClub предлагает
узнать, какие же продукты являются самыми жирными.
- О похудении и диетах
- 8 ноября 2013 г.
- 0
Отруби для похудения. Худеем здорово
Сегодняшний рынок сулит худеющим массу препаратов и различных
пищевых добавок, которые помогают наладить работу
желудочно-кишечного тракта и распрощаться с лишними килограммами.
Однако многих людей останавливает тот факт, что такая продукция
может содержать не совсем полезные и безопасные компоненты.
Сегодня женский журнал DietaClub может с уверенностью
посоветовать своим читателям отличную натуральную пищевую
добавку, которая поможет избавиться от лишнего веса, а также от
проблем со здоровьем. Речь пойдет об отрубях для похудения!
- Полезные продукты
- 4 сентября 2013 г.
- 0
Готовим каши и худеем: принципы здорового питания для всех!
Вкусная и полезная – каша может быть именно такой! Не оказывайтесь от употребления этого продукта, и тогда проблемы лишнего веса всегда будут обходить вас стороной. Насколько эффективна кукурузная каша для похудения? Почему современный человек безуспешно борется с ожирением? Как овсяная каша для похудения способна подарить вам идеальную фигуру? Сегодня журнал о похудении DietaClub ответит на эти и другие вопросы. Будьте уверены, после прочтения этой статьи каша станет обязательной составляющей вашего меню! Худеем вместе!
- О похудении и диетах
- 1 сентября 2013 г.
- 0
Как уменьшить калорийность блюд
Калории, калории. Так много написано на эту тему, но все-таки большинство людей так еще и не разобрались, что такое калории, сколько надо их съедать, и как контролировать их потребление. Подсчет калорий - дело не сложное, но и простым его не назовешь. Да и не у каждого найдется время для скрупулезного подсчета дневного калоража. Именно поэтому журнал для похудения DietaClub подготовил своим читателям простые и несложные способы, которые помогут уменьшить калорийность блюд без использования калькулятора.
- О похудении и диетах
- 13 марта 2013 г.
- 0
Фитнес-мифы. Где правда?
Начиная занятия фитнесом, несомненно, у вас в голове будет масса вопросов, на которые вы жаждете получить ответы. Однако не всегда новички в фитнесе интересуются деталями и тонкостями, которые на самом деле крайне важны и актуальны. Многие люди предпочитают верить рассказам друзей и знакомых, следовать их примеру в фитнесе и не обременять себя получением новых знаний. Именно такой порядок дел и порождает фитнес-мифы. Сегодня женский журнал о похудении DietaClub решил выяснить, какие же фитнес-мифы являются самыми распространенными.
Новые танцы – новая фигура
В танце паришь, выражаешь с помощью тела свои эмоции и чувства, получаешь новые эмоции и... худеешь. Пожалуй, не придумали еще более романтичного, эмоционального и красивого способа похудения, чем танец. Каким бы он ни был, он всегда несет в себе больше, чем просто движения. К тому же, каждое новое танцевальное направление – это новый посыл, новый смысл и новые чувства. Журнал о диетах DietaClub предлагает поговорить о том, что несут в себе некоторые из новых танцевальных направлений, почему они появились и чем отличаются от других видов танца.