Ах, мёд! Это, пожалуй, самый удивительный продукт животного происхождения, который мы имеем в своем распоряжении. Ценнейшее питательное вещество для пчел, мёд и для людей является незаменимым источником жизненно важных элементов. Несмотря на свою достаточно высокую калорийность – порядка 300 Ккал на 100 г - мед входит во многие диеты для похудения. И это понятно: в любом случае ложка меда гораздо полезнее ложки сахара!

Хотите устроить SPA-курорт прямо у себя дома, но без огромных трат? Нет ничего невозможного — обертывание в домашних условиях глиной оказывает эффект ничуть не хуже, чем процедуры в дорогих SPA-курортах. С помощью обертываний голубой глиной вы под родной крышей сможете избавиться от целлюлита, правда, вам придется немного потрудиться. О том, как проводить обертывание глиной, вам расскажет журнал о диетах DietaClub.

Диетология как наука постоянно развивается, благодаря чему мы стали более подкованными в вопросе правильного питания и выбора продуктов. Успешное развитие диетологии позволило определить влияние различных ингредиентов, которые мы используем в пищу, на наше здоровье. При этом появилась возможность узнать насколько полезны и безопасны для нашего организма компоненты пищи, которые появились не так давно. Особенно это касается синтетических и модифицированных продуктов. Один из ярких примеров — гидрогенизированные жиры (или трансжиры), которые сегодня используются повсеместно. Что такое трансжиры, почему везде говорят про вред трансижров, а также трансжиры и похудение — об этом пойдет сегодня речь журнала о диетах DietaClub.

Все мы хотим иметь если не идеальную, то, хотя бы, максимально приближённую к идеальной, фигуру, и прикладываем к этому массу усилий. Мы садимся на диеты, совершаем пробежки, приобретаем абонемент в фитнесс-клуб и одержимо предаёмся занятиям, уверенные в том, что через пару месяцев наша фигура непременно станет похожей на модельную. Но проходит время, а нужного результата как не было, так и нет. Почему?! Почему так происходит? Ведь подружка, соседка, даже мама, наконец, буквально за пару недель, придерживаясь подобной системы сброса веса, существенно похудели и обрели превосходные формы! А наше тело, несмотря на все истязания, упорно не хотят покидать всякие складочки и раздражающие округлости… О причинах подобной ситуации рассказывает своим читателям женский журнал о похудении DietaClub.

Творог – кисломолочный продукт с высоким содержанием кальция и белка. Получают творог, сквашивая молоко и удаляя затем молочную сыворотку. Имеет жирность от 3 до 18%, поэтому с успехом используется во многих диетах для похудения.

Вредные вещества, которые в процессе жизнедеятельности волей-неволей откладываются в человеческом организме, принято называть токсинами. И у каждого из нас есть выбор: либо с каждым годом увеличивать коллекцию собственных токсинов, либо периодически очищать организм, избавляясь от них. Мы знаем, что на сайт о диетах DietaClub попадают девушки и женщины, которые решительно настроены бороться как с лишним весом, так и с любыми вредными веществами, и поэтому предлагаем своим читательницам узнать о том, какие эффективные детокс программы можно проводить, используя собственные усилия и подручные средства.

Те, кто интересуется косметологией и всем, что с ней связано, наверно уже заметили, что практически во всех масках, кремах, гелях и средствах для волос присутствует коллаген, который позиционируется как панацея от морщин и старения кожи. Создается впечатление, что это такое волшебное средство для омоложения. Что же это за вещество, чем полезен коллаген для кожи, можно ли повысить коллаген кожи, какие есть крема с коллагеном? Ответы на эти и другие вопросы читайте в журнале для похудения DietaClub.

Как вы думаете, можно ли без подготовки научиться танцевать грациозный танец? Женский журнал о диетах DietaClub знает точный ответ: можно, если речь идет о китайской гимнастике Тай-Чи. Тай-Чи Чуаль — это полное название этого удивительного танца, благодаря которому вы сможете преуспеть в военном искусстве и отпугнуть болезни.

Влажная русская паровая баня и сухая финская сауна издавна являются традиционными процедурами оздоровления и очищения организма. Воздействие сауны на человеческий организм осуществляется через кожу, роль которой в обмене веществ весьма значительна. Под воздействием высокой температуры в сауне тело расслабляется, снимаются все мышечные спазмы, поры кожи открываются, и через них происходит обильное потоотделение, при котором вместе с жидкостью из организма выводятся продукты клеточного метаболизма, происходит его очищение и омоложение за счет повышения скорости обновления клеток. Журнал о похудении DietaClub не смог обойти стороной эти приятные и эффективные для похудения процедуры.

Кроме профессиональных спортсменов, мало кто задумывается о выборе специального нижнего белья для тренировок. Между тем, спортивное нижнее белье — необходимая часть экипировки для занятий практически любым видом спорта, особенно для женщин.
Зачем нужно специальное белье, и как его правильно выбрать расскажет своим читательницам журнал о диетах DietaClub