О похудении и диетах

Хороший диетолог никогда не посоветует ложиться спать на голодный желудок – желудок не должен быть ни переполненным, ни пустым. Журнал о диетах DietaClub расскажет о том, нужно ли есть перед сном и как правильно это делать.

Уже давно позади череда бесконечных зимних праздников, на подходе теплые весенние денёчки. Казалось бы, всё должно быть хорошо, однако это только слова. Каждое новое утро для вас становится тяжким испытанием. Голова кажется деревянной, волосы тусклые и как будто безжизненные, больше похожие на осиное гнездо. К зеркалу страшно подойти — словно из другого мира на вас смотрит привидение с большущими глазами, полными недоумения и замешательства, если не паники. Видимо, пришла пора провести очищение организма. Женский журнал о диетах DietaClub поможет вам в этом.

Несмотря на то, что здоровый образ жизни практикует все больше и больше людей, проблемы желудочно-кишечного тракта встречаются довольно часто. Неправильное питание, постоянные стрессы, хронические заболевания - и как следствие дискомфорт в желудке или кишечнике, который причиняет массу неудобств. Сегодня журнал о диетах Dietaclub решил выяснить причины появления дискомфорта в кишечнике и желудке.

Все, кто более-менее серьезно занимался сбросом избыточного веса, наверное, сталкивался с ситуацией, когда диеты не действуют. Сначала процесс похудения проявляется очень заметно, затем его темп снижается и, в конце концов, диета вообще перестает оказывать на ваш вес какое-либо влияние. В лучшем случае вес убывает невыносимо медленно, а то и вообще фиксируется на каком-то значении, и сдвинуть его с мертвой точки одной диетой не удается. Сайт о похудении DietaClub поможет разобраться в этом вопросе.

Можно сказать, что стремление к похудению – хроническая болезнь если не всех, то преимущественного большинства женщин, поэтому нас интересуют недорогие и эффективные диеты . На сегодняшний день их разработано очень много. Только наиболее популярных, а, значит, и эффективных наберется десятка четыре, а еще же диеты кино-див, диеты известных актрис и певиц, новые авторские диеты, сконструированные с учетом последних достижений диетологии... Выбрать затруднительно. Журнал о диетах Dieta Club попробует помочь разобраться во всем этом многообразии.

Правду говорят, что цель определяет результат. Какова ваша цель? Если вы хотите похудеть, то не нужно концентрироваться только на этом. Потому что как только вы достигнете этой цели, то расслабитесь, и лишние килограммы могут вернуться снова. Чтобы этого не произошло, концентрироваться нужно не просто на похудении, а на изменении ваших ежедневных привычек и образа жизни. Сегодня журнал о похудении DietaClub раскроет вам несколько секретов красоты и стройности.

Как вы думаете, что заставляет мужчин выпивать огромное количество алкогольных напитков, а женщин съедать в большом количестве всевозможные сладости, начиная от аппетитных эклеров и заканчивая шоколадными конфетами? Ведь на самом деле никто насильно не заставляет есть много сладкого или пить много горького. Человек делает это добровольно и осознанно. Взрослый человек, который пытается заесть или запить свои проблемы. Журнал о диетах DietaClub провел небольшое расследование, пытаясь узнать, почему люди любят сладкое. Итак, слушаем внимательно, а точнее, читаем.

Свекла (Betа) – растение семейства амарантовых, вкусный и полезный корнеплод. Салаты из вареной свеклы, сок из свежей и даже молодая зелень успешно используются всеми женщинами, которые хотят похудеть правильно.

В последние годы тема здорового питания обсуждается очень активно. Женские журналы публикуют множество рецептов для похудения, но в таком разнообразии советов на самом деле легко запутаться. Поэтому журнал о диетах DietaClub решил окончательно разобраться в том, что же такое сбалансированное питание для похудения.

Известно, что неправильное питание может стать причиной различных заболеваний. Причем речь идет не только о самом питании, но и о качестве продуктов, методах переработки и хранения. Кроме того, во многих продуктах сегодня использованы химические красители и консерванты. Таким образом, в наш организм попадают токсичные вещества, которые отравляют его. Как итог, накапливаются шлаки в организме. Сайт о похудении DietaClub сегодня поговорит о том, как очистить организм от шлаков.