О похудении и диетах

Как только речь заходит о похудении, среди прочих действенных средств, сразу называют сауну или баню. И это верно – за одно "банное" посещение можно сбросить до 1.5-2 кг. Правда, если посещать сауну не регулярно, эффект будет кратковременным, ведь моментальное сбрасывание веса связано просто с большой потерей жидкости, которая выходит из организма при потоотделении. Зато, если сделать визиты в сауну систематическими (как минимум раз в неделю), можно добиться постоянного и устойчивого похудения. Сауна для похудения – тема этой статьи в журнале о диетах DietaClub.

Каких только названий не давали этому экзотическому грибу: чайная медуза, чайный квас, кам-бу-ха, маньчжурский гриб…Научное название чайного гриба - "медузомицет", и получил он его за свое внешнее сходство медузой. Хотя, никакого отношения к грибам, растениям и, уж тем более, к морским обитателям чайный гриб не имеет – это своеобразное сообщество дрожжевых грибков и уксуснокислых бактерий, которые и обеспечивают полезные свойства этой популярной биологической субстанции. Чайный гриб для похудения, его использование в оздоровительных целях – на эти и другие вопросы сегодня ответит своим читателям журнал о диетах DietaClub.

Чаще всего собственной фигурой недовольны те, у кого нарушен или замедлен обмен веществ. Наверное у каждой из нас есть подруга, уплетающая за обе щеки пищу из фаст-фудов, но при этом остающаяся в рамках самых маленьких размеров одежды. Да и противоположный пример девушки, которая постоянно сидит на яблочной диете, но никак не может скинуть и пары лишних килограмм, также знаком многим. Получается, что лучшим решением проблемы лишнего веса является комплексный подход, который предусматривает не только диету, физические нагрузки и массажи, а еще и процедуры, улучшающие обмен веществ. Одним из методов улучшения обмена веществ являются скипидарные ванны для похудения, о феномене которых и предлагает поговорить журнал о диетах DietaClub.

В основном женщины используют ароматерапию для ухода за кожей или волосами. Между тем, с ее помощью можно снизить вес. Но эфирные масла для похудения почему-то используют гораздо меньше, чем они того заслуживают. Наверно, причина в том, что сама постановка вопроса — эфирные масла для похудения — кажется несколько нереальной. Если вы в числе тех, кто не верит, что ароматерапия помогает похудеть, то можете использовать этот метод не как основной, а как дополнение к физической нагрузке и диетам. Использовать эфирные масла для похудения очень приятно, и при этом действенно. А о том, как можно снизить вес с помощью фитоэссенций, вам расскажет журнал о диетах DietaClub.

Готовить быстро, просто и вкусно! Насколько это возможно, если жизнь несется вперед быстрыми темпами, и у вас не так уж много личного времени даже на себя. Ведущая передачи «Едим дома» Юлия Высоцкая абсолютно уверенна, что при желании можно не просто готовить, но делать это радостно и легко. Сегодня женский сайт о похудении DietaClub расскажет вам о передаче «Едим дома» и познакомит с главной виновницей «пира» - Юлией Высоцкой!

К сожалению, причина лишнего веса может быть не только в нашем неумеренном аппетите и малоподвижном образе жизни. Если вы перепробовали массу диет, но результаты так и не появляются, самое время узнать - все ли в порядке с вашей эндокринной системой, а также сдать анализы на гормоны, которые непосредственно влияют на наш вес. Сегодня сайт о похудении DietaClub расскажет своим читательницам, какие именно гормоны влияют на появление лишнего веса.

Итак, диета позади! 14 дней постоянного контроля над собой, тщательно подобранный рацион, употребление только полезных продуктов - и вот цифра на весах показывает заветную цифру! Бастилия пала и теперь вы можете с полной уверенностью сказать, что справились с поставленной задачей! Именно так считают большинство худеющих. Однако сброшенные килограммы – это только полдела, ведь теперь вам нужно закрепить ваш успех и сделать так, чтобы после диеты не набрать вес снова. Сегодня сайт о похудении DietaClub расскажет о том, как сохранить результаты диеты на долгие годы!

Проблема лишнего веса для многих женщин всегда была и есть актуальной. В борьбе с ненавистными килограммами в ход идут все методы и способы: диеты, физические упражнения, таблетки для похудения. А в последние годы все чаще слышно об еще одном методе похудения – кодировании от лишнего веса. Еще бы, ведь как хочется, что бы то «добро», которое наедалось несколько лет, чудесным образом улетучилось за один месяц, причем без последствий для здоровья. А именно это и обещают сторонники такого метода похудения. Что собой представляет кодирование от ожирения, и не опасно ли это для здоровья, сайт о диетах Dieta Club попробует сегодня разобраться.

Практически все диетологи говорят о том, что похудение невозможно без отказа от жирного, соленого, сладкого и мучного. Хотя на счет последнего можно и поспорить! Известно ли вам о том, что обрести идеальную фигуру можно при помощи… льняной муки? Да-да, на самом деле, лен – это не только растение, используемое для производства ткани. Применение льняной муки уже давно практикуется для очищения и оздоровления организма. Хотите узнать об этом подробнее? Журнал о диетах DietaClub предоставляет вам такую возможность!

Июнь. У каждого из нас свои ассоциации с месяцем червень (именно так его называют в древнем русском календаре). Многие загадочно улыбаются в предвкушении блаженных бессонных ночей; некоторые активно перелистывают журнал о диетах DietaClub в поисках чего-то нового и эффективного; а кто-то спокойно и радостно наслаждается романтикой первого летнего месяца. Да-да, примерно такие же ощущения испытывали наши классики, описывая в своих произведениях липовые аллеи дворянских гнёзд.