Прохладительные напитки. Освежаемся в жару!


Как победить летнюю жару? Конечно, с помощью вкусного прохладительного напитка! Женский журнал о диетах DietaClub предлагает вам рецепты прохладительных напитков!

Чай с грейпфрутом

Ингредиенты:

  • 500 мл зеленого чая;
  • 500 мл сока грейпфрута;
  • 3 столовые ложки меда;
  • кубики льда.

В зеленый чай добавить мёд, размешать и охладить. В холодный чай влить сок грейпфрута. Подавать такой холодный напиток следует со льдом.

Чайный крюшон

Ингредиенты:

  • 350 грамм клубники;
  • 350 грамм малины;
  • 350 грамм абрикос;
  • 3 апельсина;
  • 1 литр чая;
  • 500 грамм сахара;
  • 1,5 литров минеральной воды;
  • лед.

Абрикосы и апельсины нарезать, смешать фрукты с ягодами, засыпать сахаром. Поставить на сутки в холодильник. Залить минеральной водой. Подавать со льдом.

Пунш с виноградным соком

Ингредиенты:

  • свежевыжатый сок 3 апельсинов;
  • 1 литр виноградного сока;
  • 500 грамм сахара;
  • 250 мл чая;
  • 1 лимон;
  • половина банана;
  • ¼ ананаса;
  • 10 вишен;
  • лед.

Сок апельсинов смешать с виноградным соком, чаем и сахаром. Перемешать тщательно. Добавить в прохладительный напиток фрукты, нарезанные кубиками, и вишню без косточек. Подавать со льдом.

Морс из клюквы

Ингредиенты:

  • 1,5 литра воды;
  • 1 стакан клюквы;
  • ½ стакана сахара.

Промыть и перебрать клюкву. Раздавить клюкву деревянной ложкой до получения сока. Сок отлить в отдельную емкость, клюквенный отжим залить водой и прокипятить. Полученный отвар процедить, добавить к нему сок и сахар по вкусу.

прохладительные напитки

Дынный напиток

Ингредиенты:

  • 500 грамм дыни;
  • 300 грамм персиков;
  • 1 литр газированной воды;
  • сахар по вкусу.

Дыню и персики нарезать кубиками, засыпать все сахаром. Дать настояться один час. Залить все газированной водой. Подавать такой холодный напиток следует со льдом.

Малиновый физ

Ингредиенты:

  • 40 грамм малинового сиропа;
  • 70 грамм лимонного сока
  • газированная вода;
  • 1 яичный белок;
  • колотый лед.

Смешать лимонный и малиновый сиропы, добавить один яичный белок. Взбить в блендере. Перед подачей добавить газированную воду и лёд.

Любителям мороженого женский журнал о похудении DietaClub предлагает рецепты прохладительных напитков с мороженым.

Греческий фраппе

Ингредиенты:

  • 70 грамм мороженого;
  • 20 мл шоколадного сиропа;
  • 200 мл колотого льда;
  • 1,5 завитка взбитых сливок;
  • 50 мл эспрессо;
  • 2−3 мл шоколадного топинга.

Взбиваем в блендере все ингредиенты. Подаем фраппе со взбитыми сливками и шоколадным топингом.

холодные напитки

Фруктовый коктейль с мороженым

Ингредиенты:

  • 200 грамм мороженого;
  • 3 киви;
  • 1 груша;
  • 1 банан;
  • 150 мл молока.

Взбить в блендере все ингредиенты. При подаче к столу можно присыпать тертым шоколадом.

Ванильный коктейль

Ингредиенты:

  • 200 грамм ванильного мороженого;
  • сок 1 лимона;
  • 100 мл сока манго;
  • 1 стакан кубиков льда.

Взбить все ингредиенты в блендере. Подавать прохладительный коктейль со льдом.

Виктория Высоцкая




Комментарии

Для комментирования

зарегистрироваться/войти