Вы сели на строгую диету, исключили из своего рациона жиры, а вес по-прежнему на месте? И как бы вы ни старались, стрелка весов не хочет сдвинуться влево, чтобы показать вам заветную цифру? Возможно, исключив из своего рациона жиры, вы начали усиленно налегать на углеводы, которые и являются виновниками вашего лишнего веса. Сайт о диетах DietaClub предлагает вам попробовать низкоуглеводную диету, которая обязательно поможет вам распрощаться с лишними килограммами.

Считается, что профессиональным спортсменам достаточно легко поддерживать себя в нужной форме, ведь они постоянно двигаются, а, значит, сжигают лишние калории. Однако журнал о диетах DietaClub спешит заверить вас в том, что это далеко не так. Не все спортсмены, и уж тем более, спортсменки могут похвастаться хорошей наследственностью и обменом веществ, благодаря которому лишние килограммы тают без следа. Так или иначе, приходится поддерживать себя в форме при помощи различных диет. Вы удивитесь, но даже известная фигуристка Татьяна Навка, несмотря на свою идеальную фигуру, достаточно часто ограничивает себя в питании. Как же ей удается так прекрасно выглядеть? Обо всех секретах диеты Татьяны Навки вы можете узнать прямо сейчас!

Женские ноги всегда вызывают пристальное внимание мужчин, они соблазнительны и изящны. Поэтому и нуждаются в особой заботе и уходе. О том, как сохранить ноги стройными и красивыми наш женский сайт и решил поведать сегодня своим читательницам. Надо отметить, что в данном случае вряд ли можно полагаться только на диеты для похудения ног. Хотя, сбалансированное питание с учетом личностных особенностей никогда и никому не вредило.

Огромную популярность немецкой диете принесла ее именитая почитательница — Марлен Дитрих. Известная актриса часто использовала этот рецепт для похудения. Остальные немки также захотели испытать его на себе, а позже, диета нашла поклонниц и по всему миру.

Ежедневно мы потребляем определенное количество калорий, часть из них идет на обеспечение процессов жизнедеятельности, а часть остается как немой укор нашему аппетиту. В среднем человек в день получает около 2000 ккал. Следовательно, если постоянно недодавать организму привычную дозу, он начнет черпать недостающее из собственных запасов. Именно на таком принципе и строится низкокалорийная диета. Само собой, что любой женский сайт, освещающий тему борьбы с лишним весом, уделял ей свое внимание, теперь пришла и наша очередь.

Это удивительно, но среди нас есть девушки, которые просто мечтают поправиться. Они просто сбились с ног в поисках диеты для набора веса. Сайты и журналы о диетах в основном полнятся информацией о том, как сбросить лишние килограммы, предлагая жесткие системы питания. А мы решили сегодня позаботиться о тех, кому просто необходимо округлиться.