Популярная исполнительна Валерия всегда вызывала восхищение своей безупречной фигурой. И это несмотря на то, что сегодня ей уже за 40 и она – мать троих детей! Наш журнал о похудении решил рассказать вам секреты стройности певицы. Тем более что сама Валерия их никогда не скрывала и с удовольствием делиться советами.

Уникальные свойства льняного семени известны еще с давних времен. Он применяется в народной медицине, благодаря нему излечиваются многие заболевания, потому что льняное семя обладает целительными свойствами и содержит большое количество витаминов, органических соединений, микроэлементов, клетчатки, а так же растительного белка.

Мария Кожевникова очень популярная сегодня актриса, известная по многочисленным фильмам и сериалам. Мария прекрасно выглядит, при росте 170 см ее вес составляет всего 55 кг, и параметры почти идеальные 90/60/92. Однако не всегда она была в такой прекрасной форме, потому, что склонна к полноте, и борьба с лишними килограммами для актрисы была очень актуальной.

Холестерин – это естественный липид, который содержится в клетках всех живых организмов, и способствует переносу жирных веществ, а так же принимает участие в образовании гормонов. В ряде случаев показатели холестерина в крови повышаются, и это может привести к таким заболеваниям, как панкреатит, атеросклероз, заболеваниям сердечнососудистой системы, инсульту.

Кто сказал, что диета должна состоять только из скучных овощей, которые вы терпеть не можете? Хотите похудеть на тех продуктах, которые вам нравятся? В таком случае худеем вместе с журналом о диетах DietaClub, который расскажет вам, как можно сбросить лишние килограммы с помощью вкусной молочной диеты.

Идеальная фигура не приходит в одночасье, худеть надо постепенно, для этой цели идеально подходит кукурузная диета, о которой вы узнаете из журнала о диетах DietaClub. Ничто так не помогает похудеть за пол недели на 5 килограмм как кукурузная диета. Кукурузная диета очень голодная, но высокоэффективная, она позволяет худеть правильно, не теряя здоровья, а ведь это так важно: сбросить лишние килограммы без последствий для своего организма.

Снизить вес благодаря картофелю? Это реально! Благодаря распространенному мнению картофель является очень калорийным продуктом, содержащим большое количество крахмала, поэтому те женщины, которые следят за своей фигурой, стараются ограничивать его употребление. Доля правды в этом есть, но все зависит от того, как именно мы готовим картофель.

Юлия Высоцкая всегда действует по ситуации, иногда это спорт, а иногда диета. Конкретного плана по похудению у неё нет, поэтому в зависимости от обстоятельств она может либо начать раздельное питание, либо устроить «праздник живота» наевшись до отвала. Самое главное, по мнению Юлии, чтобы было желание похудеть, и не исчезала энергия. И с этим согласен журнал о диетах DietaClub.

Летом, на грядках в огородах созревают помидоры. И это служит сигналом всем красавицам, недовольным своей фигурой, что пора, наконец, опробовать известную помидорную диету, которая помогает сбросить за неделю несколько килограмм и при этом не навредить здоровью. Хотите узнать, как худеть правильно с помощью помидорной диеты? Об этом вам расскажет журнал о диетах DietaClub.

Одними из самых эффективных диет для снижения веса по праву считаются диеты, которые основаны на употреблении круп. Но среди них я бы хотела выделить все-таки ячневую диету. Благодаря полезным свойствам ячменя не только эффективно снижается вес, но и переносится такая диета очень легко, несмотря на то, что является она низкокалорийной.

Наверное, сложно найти современную женщину, которая хотя бы один раз в жизни не пыталась похудеть при помощи диеты. И даже если все вокруг восхищены тем, как мы выглядим, реальные или мнимые «лишние» килограммы не дают нам спокойно жить. Если истязать себя физическими упражнениями, пробовать различные диеты для похудения, то, конечно, это принесет результат. Но, как показывает практика, все это абсолютно неоправданно. Ведь если такая система питания не становится образом жизни, лишние килограммы возвращаются. Оправданными могут быть только те диеты, которые помогают решить проблемы со здоровьем, например, диета при пищевой аллергии.

Вы не любите диеты, потому что с трудом переносите вынужденный голод? Наверное, вы просто никогда не соблюдали диету по калориям, ведь именно она не ограничивает человека в выборе продуктов и их количестве – следить нужно только за цифрами! В этой статье сайт о похудении DietaClub расскажет вам о том, как калории могут превратиться из злейших врагов в верных друзей. Худеем вместе с новой системой питания!

Орехи – это самые настоящие «накопители» полезных веществ и витаминов. И, несмотря на то, что этот продукт всегда считался высококалорийным, тем не менее, орехи часто применяют в различных методиках похудения. Более того, существует самая настоящая ореховая диета, которая позволит вам сбросить лишний вес, не испытывая при этом чувство голода и не лишая организм нужных микроэлементов. Сайт о похудении DietaClub готов рассказать вам о сущности такого типа питания и видах диеты, основанной на потреблении орехов. Худеем вместе!

«Неужели для того, чтобы похудеть, нужно обязательно голодать?» - спросите вы. Сайт о похудении DietaClub докажет вам, что это не так. Диета Миркина, о которой вы узнаете в данной статье, развеет миф о том, что еда приводит к повышению веса, ведь важно не «сколько есть», а «как есть». Худеем правильно по методике знаменитого диетолога!

Что делать, если вы не можете похудеть? Достаточно часто женщины (да и, мужчины тоже) жалуются на то, что никакие диеты для похудения и физические нагрузки не помогают им сбросить лишние килограммы – организм как будто бы и не реагирует на тщетные попытки распрощаться хотя бы с несколькими калориями. Вполне возможно, что диета для очищения кишечника – это тот вариант, который поможет вам «разбудить» собственный организм, в результате чего в нем активизируются обменные процессы, и очень скоро вы будете радоваться собственному отражению в зеркале! В этой статье сайт о похудении DietaClub с удовольствием поделится с вами секретами специальной методики, позволяющей похудеть без ущерба для здоровья!

Популярная и очень простая в применении диета 10 продуктов – отличный рецепт для похудения! Все что вам нужно, это придерживаться правила: в течение 7 дней вы едите только 10 определенных продуктов (каких именно расскажем ниже).

Вкусные, сочные и яркие зернышки граната почему-то достаточно редко встречаются на столах россиян. А, между тем, этот продукт способен подарить нам молодость, красоту здоровье. Существует даже специальная гранатовая диета, которая очищает организм и буквально «сжигает» лишние калории. Журнал о диетах DietaClub готов раскрыть вам суть данной системы питания. Худеем вместе!

В наше время быть вегетарианцем не так сложно, как кажется. Даже зимой в магазинах и супермаркетах мы можем купить свежие овощи и фрукты, а уж о том, что летом для любого поклонника растительной пищи открывается огромный выбор всевозможных продуктов, и говорить не приходится. До сих пор диетологи всего мира спорят, насколько эффективна и полезна вегетарианская диета. Действительно ли она помогает распрощаться с лишними килограммами? Насколько велика вероятность их повторного появления в будущем? И самое главное: могут ли вегетарианские диеты для похудения принести не только пользу, но и вред? В этих и других вопросах журнал о диетах DietaClub предлагает вам разобраться прямо сейчас!

Лимонно-медовую диету с уверенностью можно назвать одной из самых вкусных. Правда, выдержать ее нелегко – уж слишком непривычен будет рацион. Хотя если вы считаете себя сладкоежкой и настроены на успех, то диета с лимоном и медом поможет вам справиться с лишними килограммами быстро и с удовольствием! Журнал о диетах DietaClub поможет вам узнать интересные подробности о пользе меда и лимона для похудения, а также расскажет, в чем состоит суть этой методики питания. Худеем правильно!

Совсем скоро наступит весна, а после нее – долгожданное лето. Вы думаете об этом с ужасом? Скорее всего, причина подобного состояния кроется в парочке лишних килограммов, набранных в зимний период. Но не беда - журнал о диетах DietaClub знает, как от них избавиться. Для эффективного похудения вовсе необязательно садиться на строгую диету и с завистью смотреть на подружек, поглощающих булочки и шоколад. Испытайте на себе диету ABC – тип питания, который относительно недавно стал известен в нашей стране, но уже завоевал признание миллионов!