
Диетические заправки для салатов
Чем заправлять салаты на диете? Жирная сметана, майонез, соусы — это источники пустых калорий, которых все стремятся избежать.
- Салаты
- 13.02.14

Рецепты для раздельного питания. Нейтральные дни
Не смешивать белки и углеводы — основа классического раздельного питания.
- Вторые блюда
- 04.02.14

Рецепты раздельного питания. Белковые дни
Раздельное питание по Шелтону или Малахову подразумевает под собой четкое разделение на белковые, углеводные и нейтральные дни.
- Вторые блюда
- 22.01.14

Рецепты раздельного питания. Углеводные дни
Раздельное питание по Малахову и Шелтону подразумевает углеводные дни, когда можно смело включать в свое меню любимые углеводы.
- Вторые блюда
- 21.01.14

Паста Карбонара: вкус Италии
Хотите перенестись на один вечер в Италию и отведать одно из самых любимых блюд итальянцев? Тогда вы просто обязаны приготовить пасту Карбонара.
- Вторые блюда
- 12.04.12

Мясо по-китайски
Не знаете, что приготовить из мяса? Почему бы не разнообразить свой рацион мясом по-китайски?
- Вторые блюда
- 11.04.12

Мясо по-капитански: празднично и вкусно
Отличное решение — это мясо по-капитански. Это блюдо превратить простой семейный ужин в настоящий праздник.
- Вторые блюда
- 10.04.12

Запеканка из цветной капусты
Такая запеканка готовится очень быстро и отлично утоляет голод, а множество вариаций приготовления позволяет сделать это блюдо диетическим.
- Вторые блюда
- 10.04.12

Морковная запеканка
Это вкусное и одновременно с тем диетическое блюдо можно смело включать в свои рецепты для похудения.
- Вторые блюда
- 09.04.12

Жаркое по-домашнему!
Пожалуй, это одно из самых распространенных блюд русской кухни, которое вот уже много лет украшает праздничные и будничные столы.
- Вторые блюда
- 06.04.12

Рыбная запеканка
Это простое, но вместе с тем изысканное блюдо подарить массу незабываемых эмоций и украсит любой праздник.
- Вторые блюда
- 05.04.12

Рататуй: секреты кухни Прованса
Сегодня рецепт рататуя можно встретить во многих кухнях мира, хотя называется он и по-другому. Существует множество рецептов рататуя.
- Вторые блюда
- 04.04.12

Готовим запеканку из капусты
Капуста — продукт диетический, именно поэтому его и рекомендуют включать диетологи в свои рецепты для похудения.
- Вторые блюда
- 03.04.12

Запеканка из макарон: быстро и вкусно!
Запеканка из макарон — это универсальное блюдо, которое отлично подойдет для завтрака, обеда и даже ужина!
- Вторые блюда
- 02.04.12

Тефтели в сметанном соусе
Почему бы не побаловать себя настоящим произведением искусства — тефтелями в сметанном соусе.
- Вторые блюда
- 30.03.12

Фрикадельки в соусе
Надоели котлеты? Почему бы не разнообразить свой стол вкусными фрикадельками в соусе.
- Вторые блюда
- 28.03.12

Готовим тефтели с рисом!
Тефтели можно встретить в кулинарных книгах всех стран и народов.
- Вторые блюда
- 26.03.12

Макароны с грибами!
Несмотря на то, что макароны не входят в список диетических блюд, иногда нужно радовать себя маленькими вкусностями!
- Вторые блюда
- 23.03.12

Кролик в сметане
Мясо кролика особо ценно, если вы придерживаетесь диеты для похудения, ведь оно считается диетическим!
- Вторые блюда
- 22.03.12

Картофельная запеканка с грибами
Картофельная запеканка с грибами станет украшением не только повседневного, но даже праздничного стола.
- Вторые блюда
- 21.03.12

Картофельная запеканка с фаршем
Надоело картофельное пюре с котлетами? Почему бы не приготовить картофельную запеканку с фаршем.
- Вторые блюда
- 19.03.12

Фаршированная курица с картофелем, с сыром и грибами
Удивительно, что такое простое в приготовлении блюдо так эффектно выглядит, и при этом еще такое вкусное!
- Вторые блюда
- 29.12.11

Сливочный соус. Изысканно и просто
Соусы — это то, что придаёт еде пикантность и оригинальность и позволяет создать из одних и тех же продуктов совершенно разные блюда.
- Соусы
- 31.08.11

Мясо в духовке!
Хороши обработанные таким способом и баранина, и говядина, и свинина, и птица. Готовить их можно с чем угодно!
- Вторые блюда
- 30.08.11

Салат «Цезарь» с креветками: отходим от стандартов!
Знаете ли вы, что традиционный салат «Цезарь» можно приготовить… с креветками!
- С морепродуктами
- 30.08.11

Ризотто с курицей!
Блюда из курицы очень популярны не только потому, что готовятся они довольно быстро, но и недороги, вкусны и питательны!
- Вторые блюда
- 30.08.11

Кофе фраппе!
Этот вариант кофе считается одним из самых низкокалорийных, его вполне можно использовать в любой диете для похудения.
- Напитки
- 26.08.11

Второе блюдо: тушеное мясо
Мясные блюда всё же остаются одними из главных блюд на наших столах.
- Вторые блюда
- 25.08.11

Кофе гляссе. Глоток наслаждения
Кофе гляссе — вкусный и простой в изготовлении напиток. Его название происходит от французского glace — ледяной, замороженный.
- Напитки
- 25.08.11

Салаты из мидий на вашем столе
Салаты из мидий — это универсальные блюда, которые понравятся и тем, кто соблюдает всевозможные диеты для похудения.
- С морепродуктами
- 24.08.11