Молокочай! Разгружаемся вместе!

В прошлый раз я сбросила 13 кг, в основном благодаря разгрузочным дням на молокочае (зеленом чае с молоком). Кажется тут на сайте тоже есть статья про его пользу.

Предлагаю разгружаться вместе!
Присоединяетесь все желающие! Давайте поддерживать друг друга, тогда и разгрузка пройдет легче.

Планирую сидеть на молокочае 1-2 раза в неделю, как пойдет. Первый раз завтра. Присоединяйтесь!
И обязательно пишите, какой у вас отвес будет после разгрузки

Alpina
5 декабря 2013 г., 8:51

	А, да, если кто не знает, как готовить. Вариант 1) берете 1 л молока низкой жирности (0.5-1%) добавляете 3-4 чайные ложки зеленого чая и доводите до кипения, потом настаиваете еще мин 10-20 и можно пить. Вариант 2) завариваете себе зеленый чай своим обычным способом и добавляете в чашку молоко (примерно 1/3, на свой вкус ориентируйтесь). Я чаще пользуюсь этим вариантом. Alpina 5 декабря 2013 г., 8:54
	Надо будет попробовать, буду каждую неделю отписываться здесь, буду писать результаты. Спасибо Alpina за диету очень заинтересовала, ни когда не слышал о таком способе. Так же как ты буду сидеть 1-2 раза в неделю. art647 10 декабря 2013 г., 20:15

Что бы ответить, необходимо зарегистрироваться