1. Главная
  2. Форум
  3. Дневники похудения

худеем вместе

Здравствуйте! сегодня у меня первый день на ГД.Хочу похудеть на 25 кг.Напишите у кого какие результаты

  • Laila
  • 9 декабря 2013 г., 20:14

Здравствуйте! У меня результат не очень, пока в основном ушла вода с организма, вес почти такой же. Думаю без физических нагрузок не обойтись. Завтра иду записываться в тренажёрку. А у Вас какие то результаты есть?

  • lyubava14
  • 10 декабря 2013 г., 20:26

Привет!Сегодня у меня 6-й день и минус 5 кг. Со вчерашнего дня сильная слабость,но стараюсь изо всех сил. В спортзал я не хожу,да и дома зарядки тоже не делаю, потомуц что целый день на работе и сил не бывает

  • Laila
  • 14 декабря 2013 г., 18:06

Laila, а почему именно гречневая диета? может лучше белковую попробовать? сил будет больше

привет. я тоже на гречке. добавляю еще фрукты и овощи в рацион. сегодня 4 день. скинула 1,3 кг за 3 дня, хочу похудеть еще на 11 кг.
Что бы ответить, необходимо зарегистрироваться