Здравствуйте, я Аня
42 года, рост 165 см.
Пока меню не считаю. Подъедаю продукты из холодильника.
Сегодня планируется 200 гр белого хлеба, 400 гр творога 5%, чашка цикория с сахаром, 2 варёных яйца, 2 или 3 больших яблока.
Взвешиваться буду в последний день каждого месяца.
Не вышло. Вместо яблок пришлось съесть …250 гр мороженного, сахарное печенье, несколько рыбных котлет. А то чуть сознание не потеряла.
Ладно, подожду пока кончится курс уколов в с никотинкой, тогда и…
Не вышло. Вместо яблок пришлось съесть …250 гр мороженного, сахарное печенье, несколько рыбных котлет. А то чуть сознание не потеряла.
Ладно, подожду пока кончится курс уколов в с никотинкой, тогда и…