ну 27 кг на молокочае как-то уж слишком жестко
это серьезная потеря веса, от волос, ногтей и кожи ничего не
останется
молокочай - как способ разгрузки, да (сама одно время
увлекалась)
но если сюда не добавить правильное питание (или гуманную диету)
и спорт, то 27 кг никак не получится
можно конечно
но есть ли смысл?
сидеть на гречке - серьезное ограничение для организма, и мало
калорий, и после этого еще полностью голодный день
на гречке лишняя жидкость и так выводится и не набирается
вряд ли будет существенный отвес после МЧ
я бы рассмотрела 2 варианта
1) если всего 5 дней диеты (а не 2 недели на гречке), то тогда на
5-й день можно и молокочай
2) вместо молокочая, лучше день на кефире, потому что кишечнику
от гречки и так тяжко, а кефир добавит эффекта в очищение
на молокочае хорошо поддержитвать вес. раз в неделю просидеть
достаточно. но вот что бы конкретно сбросить нужно всё таки 2
недели на гречке продержаться. мой вес остановился на отдном
месте. нужно опять переходить на гречку иначе так и останусь 79
кг
Чтоб его поддержмвать не плохо бы его для начала добиться!!(((
Решила тоже на молокочае посидеть сегодня третий день, НО я
завтракаю всегда либо пару яиц в мешочек сваренных либо кашка на
воде. Совсем организм оставить без еды не могу, это уж совсем не
правильно. После 2-х дней минус 2 кг. Следующее взвешивание в
пятницу утром. Кстати есть не хочется, единственное вечером тоска
накатывает по холодильнику!!!(((( И готовить домочатцам тоже
сложновано!! Воспитываю волю и характер!
я сегодня решила на черном молокочае посидеть, и все же мне
зеленый больше нравится... я на зеленом легко переношу день, а
сегодня туго было. я нашла для себя вариант завтрака после
молокочая гречка отварная с кефиром.так срыва нет.
сегодня четвертый день на молокочае, утром как обячно завтракала,
а вчера вечером позволила себе легкий салат из руколы с оливковым
маслом очень вкусно. Завтра взвешиваюсь о результате напишу!!
очень интересно прям чудо какое то
Тоже слышала про этот способ похудения. И результаты у многих хорошие. Но сама не пробовала
ну 27 кг на молокочае как-то уж слишком жестко
это серьезная потеря веса, от волос, ногтей и кожи ничего не останется
молокочай - как способ разгрузки, да (сама одно время увлекалась)
но если сюда не добавить правильное питание (или гуманную диету) и спорт, то 27 кг никак не получится
Может за длительный период похудела?
А вот интересно,можно ли гречневую диету разбавлять молокочаем? например 4 дня гречки день молокочая?
можно конечно
но есть ли смысл?
сидеть на гречке - серьезное ограничение для организма, и мало калорий, и после этого еще полностью голодный день
на гречке лишняя жидкость и так выводится и не набирается
вряд ли будет существенный отвес после МЧ
я бы рассмотрела 2 варианта
1) если всего 5 дней диеты (а не 2 недели на гречке), то тогда на 5-й день можно и молокочай
2) вместо молокочая, лучше день на кефире, потому что кишечнику от гречки и так тяжко, а кефир добавит эффекта в очищение
я так и решила. ещё 2 дня гречки и на 6-й день молокочай. кифир и так пью в промежутках
кто сказал что от молокочая кушать не хочется? бред! не могу больше скорей бы завтра.....
Хотела спросить, молокочай для чего нужен? Ну тоесть молоко добавляется, чтобы чай не совсем пустым был или их сочетание как-то очищают организм?
почитай в интернете. там очень много отзывов
Как я поняла, молоко-чтобы чувство голода уменьшить, чай- очищение, потому что обладает ночегонным действием.
наверно. но есть всё равно хочется
Я сегодня опять на молокочае. Посмотрим, что на этот раз получится.
на молокочае хорошо поддержитвать вес. раз в неделю просидеть достаточно. но вот что бы конкретно сбросить нужно всё таки 2 недели на гречке продержаться. мой вес остановился на отдном месте. нужно опять переходить на гречку иначе так и останусь 79 кг
я тоже пробывала,результат хороший но после молокочая срываешься и уходишь в плюс... им лучше поддерживать вес,но не худеть.
Чтоб его поддержмвать не плохо бы его для начала добиться!!((( Решила тоже на молокочае посидеть сегодня третий день, НО я завтракаю всегда либо пару яиц в мешочек сваренных либо кашка на воде. Совсем организм оставить без еды не могу, это уж совсем не правильно. После 2-х дней минус 2 кг. Следующее взвешивание в пятницу утром. Кстати есть не хочется, единственное вечером тоска накатывает по холодильнику!!!(((( И готовить домочатцам тоже сложновано!! Воспитываю волю и характер!
я сегодня решила на черном молокочае посидеть, и все же мне зеленый больше нравится... я на зеленом легко переношу день, а сегодня туго было. я нашла для себя вариант завтрака после молокочая гречка отварная с кефиром.так срыва нет.
А я на черном сижу, не люблю зеленый чай!! Меня почему то подташнивает от зеленого чая!!
МОЖЕТ ДАВЛЕНИЕ ПАДАЕТ. А ЯОТ ЧЕРНОГО ВАРЕННАЯ СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ , СЛАБОСТЬ
сегодня четвертый день на молокочае, утром как обячно завтракала, а вчера вечером позволила себе легкий салат из руколы с оливковым маслом очень вкусно. Завтра взвешиваюсь о результате напишу!!