Диета Анастасии Заворотнюк

Этой прекрасной няней зрители восхищаются уже не один год, но каждый раз искренне удивляются, как можно поддерживать такую идеальную физическую форму?! Речь идет, конечно, об Анастасии Заворотнюк, которая при любом своем появлении на экране приковывает к себе пристальное внимание мужчин и вызывает зависть у женщин. За такие стройные ноги, подтянутые ягодицы и плоский живот женщины способны на многое. Но не сама Анастасия Заворотнюк! Сегодня сайт о диетах DietaClub расскажет о диете Анастасии Заворотнюк и поделится ее рецептами красоты!

Пока желтая пресса ищет поводы усомниться в естественной стройности Анастасии Заворотнюк и обвиняет ее в том, что она регулярно прибегает к помощи пластических хирургов, чтобы сохранить такую шикарную фигуру, сама актриса не теряет времени даром и продолжает работать над собой.

Диета Анастасии Заворотнюк — это в первую очередь правильное питание. По словам самой Анастасии, только здоровый образ жизни в силах удержать красоту и сохранить отличную фигуру. И надо отметить, что такой правильный подход дает только положительные результаты! Диета Анастасии Заворотнюк включает в себя только полезные продукты, но это не мешает актрисе наслаждаться едой. Сама она заявляет, что очень любит вкусные блюда и продукты и никогда не отказывает себе в них. Другой вопрос, — какие это блюда и продукты?

В меню диеты Анастасии Заворотнюк вы не найдете жареных блюд. Лишние калории Анастасии ни к чему, поэтому она предпочитает отварные блюда или приготовленные на пару, а это значительно снижает калорийность таких блюд. Актриса также избегает мучного и соленого, и алкоголя. В остальном диета Анастасии Заворотнюк напоминает обычное здоровое питание, которое и помогает ей удерживать свой вес.

Секрет диеты от Анастасии Заворотнюк

Однако у Анастасии, впрочем, как и у любой другой женщины, есть свои секреты. Один из секретов Анастасии — это включение в свою диету оливкового масла. Актриса ест блюда, приготовленные на оливковом масле, а также заправляет им салаты. Также Анастасия не употребляет жирные сорта мяса, а отдает предпочтение мясу курицы или индейки.

Еще один секрет диеты Анастасии Заворотнюк — это овощной суп.

Приготовить такой суп очень легко и просто, сайт о похудении DietaClub спешить поделиться с вами рецептом супа от Анастасии Заворотнюк, который вы смело можете включать в свои рецепты для похудения. Вам понадобится: 1 болгарский перец, 50 грамм кабачка, 3 картофеля, 1 морковь, 1 лук, 40 грамм стручковой фасоли, 2 столовые ложки растительного масла, зелень, 150 грамм сыра, соль.

Нарезаем морковь и лук и обжариваем на растительном масле. Режем кубиками картофель и кабачки, а перец полосками. Кладем в кастрюлю нарезанные овощи, стручковую фасоль, добавляем к овощам пассеровку и заливаем водой. Варим 15 минут, потом кладем в суп сыр, натертый на терке и рубленую зелень. Доводим до кипения.

Вы уже убедились, что диета Анастасии Заворотнюк проста, но эффективна? Тогда не теряйте времени и принимайтесь за правильное питание! Худеем правильно!

Виктория Высоцкая