Диета Аниты Цой: похудеть можно в любом возрасте!


Когда Анита Цой только появилась на отечественной эстраде, то зрители увидели в кадре достаточно упитанную женщину. Затем на какое-то время певица пропала, а, появившись вновь, удивила всех стройной и подтянутой фигурой. Злые языки поговаривали, что причиной подобных изменений является липосакция. Но женский сайт DietaClub выяснил, что все дело в диете Аниты Цой. Чтобы развеять все сомнения и сплетни, певица поделилась рецептами стройности со своими поклонниками. Хотите узнать, какие рецепты для похудения использует Анита Цой? Мы расскажем вам об этом прямо сейчас!

диета Аниты Цой

Секрет похудения Аниты Цой: основы правильного питания


Анита Цой не раз признавалась в том, что еще 15 лет тому назад весила 100 килограмм! Сбрасывать вес ей пришлось достаточно долго – за указанный период времени певица похудела практически в два раза! Диету Анита Цой решила использовать после того, как заметила, что ее супруг стал часто задерживаться на работе. «Я спросила мужа, есть ли у него другая женщина, на что он посоветовал мне посмотреть на себя в зеркало», - откровенничает Анита Цой. Тогда певица поняла, что ей срочно нужно заняться собой. С тех пор Анита стала испытывать на себе действие различных диет, а с течением времени поняла, как необходимо питаться, чтобы похудеть без ущерба для здоровья. Основой диеты Аниты Цой является употребление продуктов, которые сочетаются между собой. Именно поэтому рыбу и мяса певица ест с овощами, а не крупами и картофелем. Помимо этого, Анита старается пить как можно больше воды и посещать спортзал, поскольку похудение невозможно без движения и физических нагрузок.

Огуречная диета Аниты Цой: варианты на любой вкус!


Если певице необходимо резко похудеть (например, перед съемкой клипа или очередным светским мероприятием), она использует специальную методику питания, предполагающая употребление огурцов в пищу. Такая огуречная диета Аниты Цой существует в нескольких вариантах. Первый ее вид заключается в употреблении в пищу только огурцов (примерно 1-2 килограммов в день). В промежутках между едой можно пить воду, а на ночь обязательно следует выпить стакан кефира. Уже на следующее утро вы почувствуете, что сбросили парочку лишних килограммов, а выглядеть будете не изможденной, а свежей и помолодевшей!

огуречная диета Аниты Цой

Второй вариант огуречной диеты Аниты Цой основан на приготовлении специального салата. Необходимо крупно нарезать огурцы и зелень, после чего заправить салат сметаной или нежирным майонезом. Весь салат следует разделить на 3 порции, каждую из которых следует употреблять в строго определенные часы:
- 12.00-14.00
- 16.00-17.00;
- 19.00-20.00

За каждый прием пищи можно съедать по одному ломтику черного хлеба грубого помола. Перед сном можно подкрепиться яблоком.

Помимо этого, существует еще один вид огуречной диеты Аниты Цой. Необходимо купить 1,5 килограмм свежих огурцов и сварить 2 яйца. Все огурцы следует разделить на 5-6 частей. На обед и на ужин едим яйца, а все остальное время придется питаться огурцами. Если у вас аллергия на яйца, эти продукты можно заменить помидорами (по 0,5 килограмм ежедневно). Чтобы употребление огурцов в пищу не вызвало у вас стойкое отвращение, можно готовить салаты из всех вышеперечисленных компонентов, заправляя их небольшим количеством оливкового масла.

Журнал о похудении DietaClub предупреждает вас о том, что огуречная диета Аниты Цой подходит не всем, а это означает, что перед тем, как начать худеть по данной методике, следует проконсультироваться со знающим специалистом. Если же ваше здоровье позволяет вам придерживаться подобной системы питания, но вы не любите огурцы, мы предлагаем вашему вниманию грейпфрутовую диету Аниты Цой...

Грейпфрутовая диета Аниты Цой и ее особенности


Однажды Анита Цой прочла в Интернете статью о полезных свойствах грейпфрута. Многочисленные отзывы, расположенные после текста, убедили ее в том, что данный продукт может стать основой для грейпфрутовой диеты! Но перед тем как начать ее соблюдение, рекомендуется принимать витаминные комплексы в течение двух недель.

грейпфрутовая диета Аниты Цой, отзывы

Для грейпфрутовой диеты Анита Цой использует зеленый чай, вареные яйца и, собственно, грейпфруты. Утром натощак следует выпить стакан воды с лимонным соком, а через полчаса можно съесть белок одного вареного яйца. Через час можно употребить в пищу 1 грейпфрут. В такой последовательности указанные компоненты едят через каждые 1-1,5 часа. Не забывайте, что выходить из такой диеты следует постепенно. Длительность грейпфрутовой диеты Аниты Цой составляет 3 дня – за это время вы потеряете около 3-5 килограмм. Для поддержания формы ее можно практиковать по 1 разу в месяц.

Отзывы о диетах Аниты Цой


Виктория: «Огуречная диета Аниты Цой творит чудеса! Аппетит снижается, а, следовательно, и лишние килограммы тают без следа! За 2 дня соблюдения диеты я похудела на 4 килограмма и чувствую себя замечательно!».

Анна: «На одном из форумов, посвященных похудению, я прочла отзывы о грейпфрутовой диете Аниты Цой. Решила попробовать похудеть по этой методике. 3 дня пролетели незаметно! Я не испытывала чувства голода и сбросила 3 килограмма. Правда, придерживаться такой системы питания можно только в том случае, если вы находитесь дома в течение всего дня...».

Испытайте волшебные свойства одного из видов диеты Аниты Цой на себе – и лишние килограммы исчезнут навсегда!

Татьяна Белашова




Комментарии

Лaнa35
Лaнa35

Интересная диетка, огурчики я люблю и кефирчик тоже))) Да и для моей группы крови подходит. Может после гречневой диетки попробую.

  • 04 дек. 2012 г., 14:52

Для комментирования

зарегистрироваться/войти