Очень часто стремление быстро сбросить вес приводит к ухудшению здоровья и самочувствия худеющих женщин. Всевозможные экспресс и моно диеты изматывают организм, а сброшенные килограммы очень быстро возвращаются. На помощь придет шведская диета – специальный сбалансированный рацион питания, разработанный шведскими диетологами, который не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и благотворно влияет на организм, оздоравливая его и нормализуя работу всех систем.

Очаровательная Николь Шерзингер постоянно позирует в откровенных нарядах, а ритм ее жизни вовсе не располагает к полноценному отдыху и сбалансированному питанию. Между тем, солистка коллектива Pussycat Dolls может запросто съесть порцию картофеля-фри, после чего отправиться на фотосессию в открытом купальнике. Многие женщины готовы практически на что угодно, лишь бы поступать точно так же. А ведь мало кому известно, что идеальная фигура – это результат изнурительных физических нагрузок и диеты Николь Шерзингер. Какие же рецепты для похудения применяет известная певица? Узнайте об этом прямо сейчас!

Известная многим шоколадная диета, пожалуй, является одной из самых специфических диет нашего времени. Ее программа рассчитана примерно на неделю. А результат будет просто ошеломляющим, что вы не поверите своим глазам: отзывы с женских сайтов гарантируют потерю до восьми килограмм.

Диета относится к разряду низкокалорийных: дневной рацион содержит всего 1200 ккал. В основном диета белково-углеродная, что позволяет не накапливать жировые клетки.